Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь. (Йога сутры Патанджали)
Без соответствующей практики асан невозможно совершенствоваться в пранаяме. Без полного контроля над праной нельзя успокоить мысли. (Йогарахасья)
Совершенство хатха йога достигается тогда, когда имеются худощавость тела, спокойствие, проявление внутреннего звука, ясные глаза, отсутствие болезней, контроль над бинду, активный пищеварительный огонь и очищение нади. (Хатха-йога прадипика)
Ни ношение одеяния сиддхи, ни разговоры о практике не приводят к совершенству. Только через применение практики человек становится сиддхой. Это истинно без всяких сомнений. (Хатха-йога прадипика)
Тот,кто говорит о духовном знании, но не активизировал свою сушумну, не стабилизировал свое бинду или не достиг спонтанной медитации, произносит ложные слова. (Хатха-йога прадипика)
Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь. (Йога сутры Патанджали) 
