Раз за разом проходя «волну» – танцевальный цикл, состоящий из пяти ритмов – мы учимся различать характер энергии, в которую мы погружены. Мы развиваем свою гибкость, способность отзываться на изменения внутри и вокруг нас.

Мы чувствуем, когда включить восприимчивость (поток), где следует четко и ясно заявить о себе (стаккато), а когда пора отпустить контроль и доверится творческой непредсказуемости хаоса… Наконец наступает время, когда можно просто расслабиться, отпустить усилия и наслаждаться своей непосредственностью.

На занятиях этот волшебный момент приходит, когда мы вступаем в ритм лиричности. Это ритм зрелости (неуверенность, усилия, максимализм – уже позади!), ритм легкости, ритм полета… ... Читать дальше »