Сами блюда этой кухни считаются пищей благости, где все в меру. Блюда не слишком острые и не слишком соленые, не слишком холодные, не слишком горячие, не слишком жирные. По законам ведической кухни это и есть правильное, энергетически сбалансированное питание.

Центр «Фрейм» предлагает Вам с помощью курсов познать тайны ведической кулинарии, научиться готовить необычную, вкусную, а главное полезную пищу.
Занятия будут проходить в группе из 6 человек 2 раза в неделю в течение месяца.
Курс подразумевает обучение основам ведической кулинарии, раскрытие тонкостей кухни, демонстрацию и участие в процессе приготовления блюд ведической кухни. Встречи будут иметь углубительный характер, то есть теоретические занятия будут переходить в практические.

Программа занятий включает изучение ведической культуры, вегетарианской и диетической кухни, способы приготовления специй, их использование и сочетание, тонкости праздничной и повседневной кухни, секреты наполнения стола блюдами и многое другое. Кроме того, будут осуществляться выезды в супермаркеты и рынки, где ведущий занятий проинструктирует участников о правилах выбора продуктов, способах отличия полезных товаров от их опасных подражателей.