 Институт профессионального тренинга
6-7 ноября 2010 года проводит тренинг (для работы с кризисами, перестройкой жизни, и депрессией)
"Практика умирания"
тренинг в объёме 24 ак. часа Не переживайте, на тренинге смерть будет символической.
Давайте поразмышляем: что такое смерть для физического тела? – Это
прежде всего абсолютный покой (покойник), тишина, расслабленность,
остановка, завершённость (конец).
Как этого добиться я знаю и научу вас.
Почему это важно?
– Чтобы вновь вдохнуть (жить полноценно, жить по-новому), нужно сначала
полностью выдохнуть (умереть, завершить цикл, отказаться от старого).
Важно признавать цикличность жизни, и даже её этапов. Это ведёт к
ясности в мыслях, пониманию своих целей, пониманию свободы в выборе, к
радости в жизни и полноте жизни!
Что это нам даёт? - Во-первых, возможность перестать бегать от себя и взглянуть на актуальные нерешённые вопросы
– это произойдёт в первую очередь и само по себе в момент покоя, так
устроена наша психика. Это повлечёт за собой поиск решений, и
практически всегда вы почувствуете, что нужно делать.
- Во-вторых, в моменты, когда мы останавливаем бег жизни, у нас появляется возможность оглянуться по сторонам и увидеть, наконец, где мы, сколько уже пройдёно и сколько ещё впереди , - это приводит к переоценке ценностей, переоценке решений, корректировке пути.
- В-третьих, сам по себе процесс «выдыхания», приводящий к остановке можно
использовать как процесс отпускания отживших привязанностей, отношений,
привычек, а также как процесс завершения чего-либо.
- В-четвёртых, процесс остановки – это по сути глубочайшее расслабление организма ,
что само по себе очень полезно как для психики, так и для тела. В этот
момент в организме происходит сонастройка всех органов и систем,
прераспределение напряжения с очень напряжённых участков на ослабленные и
обезжизненные.
(Вы можете придумать ещё много пунктов как можно использовать «остановку»..). Ведущая - Глоба Марианна (Краснодар) - психолог (КубГУ),  сертифицированный
телесно-ориентированный психотерапевт. Выпускница Института
профессионального тренинга по курсу телесно-ориентированная психотерапия
в 2007 году. Член Ассоциации профессионального тренинга (Россия –
Украина – Балтия). Обучается в Московском Гештальт Институте на второй
ступени долгосрочной программы, будующий гештальт-терапевт. Марианна
около трёх лет занимается практикой йоги, ходит в горы, влюблена в
Природу, много путешествует и использует навыки экологического подхода к
лечению и помощи людям.
В настоящее время проводит тренинги и
мини клиентские группы по телесной терапии в Краснодаре, консультирует
очно, может ответить на Ваши предварительные вопросы по адресу: psy_in_life@mail.ru Тренинг построен на методах танатотерапии и телесно-ориентированной психотерапии. Формат: двухдневный интенсив по 8-10 часов в день с перерывами на чай и обед. Что с собой: свободная одежда + тёплая кофта, коврик или покрывало, сменные плотные носки, что-то на обед и желание изменить свою жизнь! Стоимость : 1700 рублей. Обязательна предварительная запись по телефону: 8 -961-59-22-752. Количество мест ограничено (12 чел). Участие только по предоплате.
|
