Здравствуйте, дорогие друзья!
Поскольку так важно принимать себя таким , какой ты есть,
то есть уметь прощать и любить себя ( а также других людей),
займемся сегодня этим вопросом.
Представьте себе, что Вы находитесь на берегу океана.
Это океан вечной жизни и сознания.
Немного пасмурно, солнце окрашивает воду золотом заката....
Ветерок доносит резкие крики чаек,
слышен ритмичный шум волн, набегающих на берег....
Почувствуйте теплый песок под босыми ногами...
Идите к полосе прибоя..
Вы стоите прямо у воды.
Напишите на влажном песке : «Я прощаю ...».
Теперь напишите на песке свое имя,
а затем имена тех людей,
отношения с которыми доставили Вам неприятности,
боль физическую или душевную...
Теперь представьте, как мощная океанская волна , шипя , накатывает на берег... 
. Ваши слова, Ваше прощение сейчас сольются с океаном вечной жизни и сознания ,
где станут реальностью..
Пусть прибой коснется Ваших ступней и, откатываясь,
заберет с собой все написанное Вами...
Все прощено!...
Взгляните на песок у Ваших ног.
Осталось ли на песке какое-нибудь имя?
Как видно, этого человека Вы не смогли простить сегодня!
Может, Вам и этому человеку нужно поговорить?!
В жизни часто случается, что людям не удается достойно завершить свои взаимоотнощения.
Хотите ли Вы завершить эти отношения сегодня?!
Что ж, тогда создайте вокруг себя просторную хрустально-прозрачную сферу.
( По сути, это ваша аура, свободная от негатива, полностью гармоничная.
Поэтому Вам так хорошо и спокойно внутри нее).
Воспользуемся упрощенной схемой.
Поднимите руки вверх и , плавно опуская их через стороны вниз,
окружите себя защитой хрустально-прозрачной сферы.
Почувствуйте гармонию и глубокий душевный покой
под защитой вашей идеальной энергосферы-ауры.
Идите вдоль полосы прибоя ..
Теперь взгляните на человека, сидящего на пирсе ..
Хотите поговорить с ним ( или с ней ) сейчас !?
Смотрите, как на потемневших досках пирса отпечатываются мокрые следы Ваших ног.
Подойдите к этому человеку, присядьте рядом ... взгляните ему (или ей) в лицо...
Теперь скажите все, что Вы хотите сказать , все, что копилось в Вашей душе, не давая забыть и простить..
Возможно, вы услышите ответ от этого человека...
И сами удивитесь его мыслям и переживаниям.
Продолжайте диалог, пока не почувствуете, что высказались полностью.
Увеличьте размер Вашей идеальной энергосферы так,
чтобы тот, с кем Вы разговаривали, оказался внутри Вашей энергосферы...
Получилось?
Вы почувствовали тепло взаимного приятия, возникшего между Вами и собеседником?!
Скажите этому человеку, что Вы прощаете его за то, что он огорчал Вас,
и сами попросите у него (или нее) прощения , если и Вы невольно огорчили его чем-нибудь.
Теперь, когда между вами все стало просто и ясно, вы можете уходить..
Вновь пойдите на берег океана, напишите имя этого человека ,
и пусть волна смоет ваше послание ..
Все прощено!
Теперь напишите на влажном песке : «я люблю..» .
Затем напишите имена близких , родных, всех, кому Вы хотите послать свою любовь .
Если Вы еще не написали свое имя , сделайте это сейчас!.
Теперь пусть волна смоет Ваше послание ,
унесет его в океан жизни и сознания;
там Ваша любовь теперь стала реальностью...
Если какое-нибудь имя осталось написано на песке (возможно, это Ваше имя ),
значит, что-то мешает Вам любить этих людей безусловной любовью.
Возвращайтесь сейчас домой, в обыденный мир.
На следующем занятии мы разберемся,что же мешает нам полюбить себя или других.
Желаю всем здоровья,Татьяна.
__________________________
Татьяна
Biopole.ru/tatyana
