Здравствуйте, дорогие друзья!

Господи, как же хорошо в этом заветном месте! 

Поплаваем -ка сегодня в море , соединяя приятное с полезным.

Поднимаемся с песочка и отправляемся в море.

Берег отлогий, дно ровное, песчаное..

Не торопясь заходим все глубже и глубже в ласковую воду:

по колено,

по грудь (обратите внимание, как стало трудно идти - приходится прикладывать усилие, чтобы двигать ногами).

Все правильно, это плотная среда сопротивляется движению.

Ощущаем это сопротивление.

Рукам-ногами работаем мысленно, а ощущение тепла и напряжения в физическом теле появляется реально.

Нам-то этого и надо - мысленно тренировать мышцы и затрачивать энергию..

Вот скрываемся под водой с головой ;

теперь, чтобы продвигаться по дну морскому, приходится с усилием раздвигать воду вытянутыми перед собой руками.

Идем, идем, идем,

с усилие раздвигая руками и ногами толщу воды -    

так мы тренируем мышцы,

одновременно расходуя много энергии.

Кто устал - ложитесь на песчаное дно . Отдыхаем!  

Попробуем изобразить из себя аквалангистов?

Мысленно надеваем ласты ;

вытянули руки вперед;

энергично двигая ногами вверх-вниз,

продвигаемся в толще зеленоватой морской воды.

Ощущаем нагрузку и разогрев мышц спины, бедер, ног. - Отлично!

Но можно и покруче ...

Представляем вместо своих ног хвост, как у русалки.       

Гибкий русалочий хвост движется в воде вправо-влево плавными широкими взмахами.

Ощущения в теле забавные и необычные,

тело скользит в воде быстро, как торпеда. Красота!

Ну, а теперь - выплываем из морских глубин наверх , к солнышку.

Итог занятия :

Физическое движение вызывает активную циркуляцию крови,

это усиливает движение энергии ,

что приводит к очищению эфирного тела от блоков ( негатива).

Морская вода очень эффективна для удаления из энергетического тела болезнетворной или отработанной энергии.

Водно-солевые процедуры хорошо прочищают энергетическое тело, постепенно укрепляя организм и его защитные системы.

На сегодня занятие окончено.

__________________________

Татьяна
Biopole.ru/tatyana

Да. дорогая моя гостья, в этом-то и проблемы общения!

Я часто думаю об этом ..

Изначально при помощи дневника  мне хотелось помочь людям,  научить их использовать свои внутренние резервы.

Однако это оказалось совсем не так просто...

Одно дело - помогать человеку очно; тут все ясно , или есть улучшение, или нет..

И сам человек прекрасно ощущает, если ему стало легче.

А вот так вот , на расстоянии ...

Причем мне-то кажется, что все просто как 2х2  в этих упражнениях.

Я вам благодарна за ответную реакцию на мою писанину.

НЕ знаю, кстати ли здесь придется, но хочу рассказать Вам.

Было время (лет 15 назад) когда я даже не могла просить помощи у Бога...

Хочу просить , - и чувствую, что отклика нет никакого; просто как в глубоком колодце из безнадежности находишься!

Сейчас, по краней мере, я ощущаю духовный и душевный отклик, теплое неодиночество какое-то.

Может, только из-за этого и работать над собой нужно было;

 возможно, большего мне и не дано по жизни.. Да и то - немало!

А вот еще о понимании . Вы говорите по-русски, но латиницей.

И вот я понимаю суть ваших слов, но чувствовать эмоционального настроя ваших слов не могу, проникнуться и понять тонкие ньюансы; приходится несколько раз перечитывать Ваш текст; да и то отвечаю, может,  не по делу.

как будто Вы от меня за забором из этих черненьких угловатых буковок..

Вот Вам и картинки!

Возможно, и все люди так: смотрят каждый из-за своего заборчика ( и у каждого свое мироощущение!), и никому никого не понять..

Ну. всего ВАм наилучшего. здоровья и удачи в пути.

Так и в Библии сказано :

"Ищите, да обрящете, толците, да отверзица.

И дастся вам..."

Татьяна__________________________

Татьяна
Biopole.ru/tatyana