ЭЗОТЕРИЧЕСКАЯ КУБАНЬ


Главная | Регистрация | Вход
Вторник, 19.09.2017, 20:05
Приветствую Вас Гость | RSS
Навигация
Категории раздела
Семинары [71]
Тренинги [46]
Практики [13]
Лекции [7]
Занятия [14]
Обучение, прием [17]
Встречи [12]
Выставки [3]
Школы [6]
Клубы по интересам [7]
Центры [16]
Магазины [8]
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Яндекс.Метрика
Форма входа
Главная » 2011 » Октябрь » 29 » Cеминар Алены Мордовиной по «Йогалатесу» 29-30 октября.
12:46
Cеминар Алены Мордовиной по «Йогалатесу» 29-30 октября.
Двухдневный семинар Алены Мордовиной по «Йогалатесу». 
Семинар в Краснодаре станет настоящим подарком тем, кто ценит нестандартный подход: Алена Мордовина расскажет, зачем нужно соединять йогу с пилатесом, и покажет, как это делать. Если вас интересует все прогрессивное, добро пожаловать к нам на семинар! 

29 октября. (Начало в 13:00, окончание 18:00) 
- принципы пилатес помогающие в освоение асан; 
- детальная простановка тела в позах с использованием принципа выравнивания, и как этот принцип помогает при выполнении балансовых поз; 
- почему выравнивание тела в позе помогает уменьшить односторонний гипертонус и затормозить развитие сколиоза; 
- перерыв с фруктами; 
- освоение скруток; 
- практика расслабления и Йога-нидра; 
- лекция о пересечении принципов пилатеса с восьмиступенчатой системой йоги. 

30 октября. (Начало в 10:00, окончание 15:00) 
- гармоничная практика с использованием режима работы Сдхира. Режим увеличивающий мышечную выносливость или силовой аспект Йоги; 
- режим работы Сукха, или как с помощью современных методик стрейчинга улучшить гибкость; 
- перерыв с фруктами; 
- осваиваем прогибы и перевернутые позы; 
- техники дыхания используемые в йогалатесе (Пранаяма). 

Стоимость семинара 5400 руб. 

Предварительная запись и регистрация – ОБЯЗАТЕЛЬНЫ! 
Количество мест ограничено! 

Студия йоги «НЕБЕСНЫЙ ЛОТОС». 
г. Краснодар, ул. Московская, 59/1 
офисный центр «Девелопмент-Юг» , 16 этаж 
Телефоны.: 8-98-98-333-108; (861) 279-45-23
Категория: Семинары | Просмотров: 2076 | Добавил: Свят | Теги: небесный лотос, йогалатес, семинар по йогалатесу, семинар Алены Мордовиной, Алена Мордовина
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Астрология
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Фотоальбом
Статьи
Архив записей

Хостинг от uCoz